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中老年人必看！这2味药磨粉喝，比降脂药还管用，被称“中药支架”

体检报告上的“高脂血症”，你是不是早就见怪不怪了？

小区里60岁的王阿姨，上个月体检又查出血脂高，她摆摆手说“周围老姐妹都这样”；楼下张叔更不当回事，觉得“不疼不痒，吃点药就行”。可你知道吗？这看似不起眼的“血稠”，竟是埋在身体里的“定时炸弹”！

现在人吃得越来越油，出门开车、进门久坐，体力活动少得可怜。多余的脂肪烧不掉，就像垃圾一样堆在血管里，让血液慢慢变稠。别以为这只是小事——动脉硬化、脑中风、冠心病、心肌梗死，甚至高血压、糖尿病、脂肪肝，背后都有它的“推波助澜”。等到真出事再后悔，可就晚了！

说起降血脂，很多人第一反应是买降脂药。辛伐他汀、脂必妥不算稀奇，还有几块、几十块一片的“贵价药”，吃来吃去血脂没降多少，钱包先空了。其实老祖宗早就留下了好方子——丹楂散，两味药搞定血脂，经济又靠谱，被不少人称为“中药支架”！

这个方子特别简单，就两味常见中药：

- 山楂500克

- 丹参300克

把它们一起磨成细粉，每天早上饭前，舀1汤匙（大概15-20克），用温开水调成糊状喝下去。记住，一定要坚持半年以上，效果才会稳！

可能有人会问：就两味药，真有这么厉害？

先说说丹参。它在中医里可是“活血高手”，既能疏通经络，还能补点血，有“一味丹参饮，功同四物汤”的说法。医院里治脑梗死、冠心病的丹参注射液，核心成分就是它！《本草经疏》里记载，丹参能“泄浊散瘀”，把血管里的垃圾和多余脂质排出去，长期吃还能补气血，特别适合中老年人。现在研究也证实，丹参里的丹参总酚酸，能实实在在降甘油三酯和总胆固醇。

再看山楂，咱们平时都爱吃，却不知道它还是“降脂好帮手”。酸甜的口感能开胃助消化，更重要的是，它能行气化瘀、清痰浊，还能降血压、降血脂。里面的三萜酸，就是调脂的“关键选手”，帮着把血管里的“油”刮干净。

这两味药搭在一起，可是“黄金组合”！不仅能强强联手降血脂、稀血液，还不会像有些药那样“伤新血、耗正气”，中老年人喝着也放心。

我之前有位老领导，2010年因为血脂高得了脑梗死，出院后就坚持喝丹楂散。半年后复查，血脂居然恢复正常了，现在过去这么多年，每次体检都稳稳的，连医生都夸“保养得好”！

不管你是轻度、中度还是重度血脂高，哪怕已经有动脉硬化，都能试试这个方法。要是你血脂高还偏胖，加点荷叶一起磨粉喝，既能降血脂，还能帮着减体重，一举两得！

不过最后必须提醒大家：中医讲究“一人一方”，每个人的体质不一样，适合的方子也不同。丹楂散虽好，但千万别自己随便配药喝！一定要找专业中医看诊，根据你的具体情况调整，这样才能安全又有效。

别再把血脂高当小事了，赶紧把这个靠谱的方子告诉身边需要的人，一起守护血管健康！

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